如何不跑步指南

跑步是一项同时启动全身上下200块肌肉的运动，并要求脚部在0.2秒落地瞬间迅速对地面反作用力作出回应。它同时也是全世界最热门、最健康的生活方式。 在全球高举跑步大旗的当下，我们借由 Nike Epic React Flyknit 跑鞋上市的契机，试图在这支《如何不跑步指南》中与大家进行一次讨论：如何抵挡全世界最健康生活方式的诱惑？