神奇的藜麦，高蛋白的豆腐，房大胃给你带来健身大补的福利。

健身后需要补充的蛋白质都在这里啦。蛋白质含量很高的鸡胸肉，又干又柴，怎样做才能好吃？跟老司机房大胃来学这道手撕鸡，又香又麻，像小零食一样的健身美味！