广东广播电视台--瑜伽之魅 生活之美——舞凤雅瑜伽艺术

瑜伽，发源于5000年前古印度，风靡于20世纪欧美，21世纪在我国迅速发展，掀起一股“瑜伽健身”热潮，目前这一发展势头还在不断持续升温。它主要是一系列修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等。以达至身心的合一。瑜伽是一个通过提升意识、帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们的生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵于精神和谐统一的运动方式。 如今已是信息和科技高速发展的时代，新技术不断交替更新，新理念也相继应运而生，越来越多的人开始了对健康与美的追求。舞凤雅艺术秉承瑜伽文化传播、教学培训、健身运动的服务宗旨，普及瑜伽文化、传播瑜伽正念，并开设国画班、书法班、古筝班、书法班等相关课程，倡导健康的生活方式。随着我国经济跃升，瑜伽这一古老而又时尚的健身运动越来越受到欢迎。现代瑜伽以古老的东方哲学思想为基础，进入中国更是融入了道、禅传统思想精髓。 舞凤雅艺术在瑜伽的道路上不断前行，广泛传播健康理念、普及瑜伽运动知识，吸引更多的人加入瑜伽健身队伍。开展瑜伽文化交流，确立瑜伽文化的价值体系和地位，提升教学专业化水平，推动全民健身运动的发展。