罗汉果泡水喝润喉止咳见效快

#罗汉果 #罗汉果泡水喝 最近因为空气不好，喉咙老痒痒的，肺呼吸不太顺畅与舒服。每日泡一杯一个罗汉果就够了润喉止咳见效快泡时不易过浓。一颗里面有很多果瓤海绵状浅棕色种子扁圆形泡开喝起来口感佳。色泽褐色金黄不断化开。选用不破不裂的罗汉果为佳。壳与果都可以直接泡开后静止几分钟开喝。切记泡水不能长期喝虽然味道甜蜜蜜超好喝。但是长期喝会导致肠胃混乱气息不调。隔夜也不能喝。罗汉果本属寒性食物。所以体寒的人群一定要注意食用适当。它在润肺止咳肺热肺燥咳嗽百日咳上有明显疗效。但是就是不易久喝。