五个瑞士美食“特产” 大科普

痞帅大叔精致剥龙虾 不带走一丝肉肉 来一口吗？

教你优雅地剥大龙虾

不得不说的“减肥和增肌”的那点小秘密
人体有多达650处肌肉，仅仅笑一笑就要用到80处肌肉，
减肥和增肌，你想知道的小秘密都在这里啦！
什么是BMI指数，为什么用这个指数来评判身材不准确？
如何根据自身需求来选择运动方向和强度？
选择什么样的运动才能尽可能锻炼更多的肌肉？
什么是锻炼的三个方式？正向，反向和等距？
为什么运动后补充营养加餐会有助于减肥？

关于减肥和增肌的小秘密

2020年6月10日，和往常的每一年一样，人们在勃兰登堡门前聚集，为一个男人庆生。
这个人就是普鲁士王子乔治·弗里德里希。
假如德国还有皇帝，那么极有可能就是他了——德国曾经的王室家族“霍亨索罗家族”的首领。
这一切“改变”还得从1918年德国一战战败说起……

【德语中字】为什么“疫苗”

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