品鉴燕窝知识讲解：燕窝中含糖量高吗？高血糖的人能吃吗！

燕窝是受欢迎的一种滋补品，但是随着生活水平的提高，很多人的血糖也开始偏高，饮食上要注意糖的摄入量，所以燕窝中含糖量高吗？高血糖人群能吃燕窝吗？今天品鉴燕窝就来聊下这个问题。