少林功夫:禪功柔拳

禪功柔拳:“柔中之刚为真刚，刚中之柔为真柔。” 尚静悟，贵解脱，以入定为功夫，而后性静、神清，气爽而力足，以达明于法而不拘于法。 禅中有拳理，拳中有禅机，真心是妙用，玄机为自然。