在央视播出的功夫河洛《五禽戏教学版》来啦

为福建中医药大学制作的《功夫河洛》在央视生活圈播出快一周年啦，今天给大家带来了《功夫河洛》系列中的五禽戏教学。五禽戏，作为中国传统健身功法之一，源于古代名医华佗，它模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，旨在通过运动来达到强身健体、预防疾病的目的。在动画中，五禽戏被生动地呈现出来，每一个动作都经过精心设计，既保留了传统功法的精髓，又融入了现代审美元素，使得这一古老健身功法焕发出新的活力。通过观看动画和学习教学，我们可以更加直观地理解五禽戏的内涵和要领，从而更好地掌握这一健身功法。大家一起来学习吧！