第一期：大学国旗手蜕变记

《青春创能量》是由沈阳@家青年潮流社区全程赞助，大火国际传媒制作出品的大型青春成长体验式真人秀节目，每期通过网友自主推举票选体验项目，参与嘉宾进行录制的全网互动大型真人秀节目，本期节目带领大家回味校园军训，体验国旗手的蜕变历程，感悟成长，一起为青春代言，不惧挑战，勇往直前......